Column

Langs de lijn

Door Albèr
Samen met collega trainster Brigit trap ik eens flink op de pedalen. In de hoogste versnelling trappen we zo hard als we kunnen: over het fietspad, langs een school, bocht naar rechts, oversteken, door de berm, langs het buurtcentrum, door het winkelcentrum en door een woonwijk de stad uit, op weg naar het drie kilometerpunt van de Hanzeloop. Lees verder...

 Lees column
Finish

door Feikje Breimer
Korte afstanden leveren vaak opvallende lopers op. Zou het aan de afstand liggen dat lopers als Usain Bolt nu of Florence Griffith wat langer geleden opvallend gedrag vertonen? Florence was niet alleen wereldrecordhoudster op de 100 en 200 meter, ze had een uitermate opvallende kledingstijl zowel op als buiten de baan. Usain weet van iedere 100 meterwedstrijd een media show te maken met zijn dansjes en handgebaren. Maar toptijden lopen ze. Alleen is zo’n 100 meter zo snel voorbij. Lees verder.. Lees column
Vakantie

Door Ingrid 
Het is nog zonnig, maar aan mijn rechterkant trekt de lucht al dicht met wolken en waarschijnlijk regen, zoals voorspeld. Met 2 weken vakantie heb ik de vrijheid om te lopen wanneer het uitkomt, nu bijvoorbeeld tussen de buien door. Wel zaak om de buienradar in de gaten te houden en vooral veel naar buiten te kijken. Een aantal weken terug was het wel duidelijk wanneer ik het beste kon gaan rennen. ’s Morgens vroeg vanwege de warmte en eigenlijk ook vanwege de volle agenda. Maar zelfs ’s morgens was het al vaak warm en zelfs benauwd, geen afkoeling tijdens de nachten. Daarvoor liepen we nog te mopperen op de regen en de lage temperaturen voor de tijd van het jaar. De tegenstellingen konden niet groter. Lees verder... Lees column
Gebeurtenissen

Er lang over nadenken heeft geen zin, vind ik, maar het is toch wel héél lang geleden dat ik een column voor deze plek heb ingeleverd. Een verklaring heb ik dus niet, het is meer dat het mezelf ook verbaasd; in de tussentijd heb ik toch genoeg gedaan en meegemaakt om over te schrijven. Lees verder.. Lees column
username:
password:

Het Finse Suunto heeft een bijzondere serie hartslagmeters op de markt gebracht. De T - serie zijn uitgebreide functionele klokjes die stuk voor stuk een schat van informatie opleveren. Het zijn unieke trainingshorloges. Ze brengen conditie en sportprestaties volgens de modernste technologie in kaart. Geven aan wat het effect van een training is geweest en voorkomen overbelasting. Ze zijn allen voorzien van de laatste ontwikkelingen op hartslagmetergebied. Je kunt ze met slimme POD's naar wens of activiteit uit breiden.

t1 (click voor vergroting)
t1
Artikel-code: t1
Basismodel. Analoge datatransmissie. Meet calorieverbruik bij elke hartfrequentie. Zone training. Stopwatch functies. In kleuren Black (12684110), Coral Red (12685410), Olive Green (12686710) en Brown Polished met RVS sluiting (12687010 = 129,- Euro).
Prijs: 109,95

 

Voor meer info   Lees verder

t3 (click voor vergroting)
t3
Artikel-code: t3
Groter geheugen dan de t1 en bovenal uitgerust met Digitale datatransmissie techniek. Met o.a. Real Time Training Effect (TE). Ideaal om juiste trainingsintensiteit te kunnen bepalen. Uit te breiden met diverse POD's. In black (12688110), Orange Textile (12689510) en Black Polished met RVS sluiting (12690110 = 189,- Euro).
Prijs: 169,00

 t4 (click voor vergroting)
t4
Artikel-code: 12691110
Idem als t3 plus als extra een Suunto Coach - Personal Training Program i.s.m. het geronommeerde ACSM (American College of Sports Medicine). In Black & White textile uitvoering (12691110).
Prijs: 219,00
Suunto t6De sportwereld heeft inmiddels de nieuwste ontwikkeling op het gebied van 'hartslag'meting ontdekt:

De Suunto t6.

Eigenlijk praten we niet meer over hartslag, de t6 meet namelijk veel meer lichaamsfuncties die vroeger alleen in een laboratorium gemeten konden worden. Zo meet de Suunto t6 het ademhalingsvolume (ventilatie), ademfrequentie, zuurstofverbruik en het calorieverbruik.

Het meest bijzondere is de EPOC functie. Deze geeft aan wat het effect van de training was en welke herstelperiode vereist is. Een functie voor iedere atleet!

Voor meer informatie over dit bijzondere klokje Lees verder