Column

Langs de lijn

Door Albèr
Samen met collega trainster Brigit trap ik eens flink op de pedalen. In de hoogste versnelling trappen we zo hard als we kunnen: over het fietspad, langs een school, bocht naar rechts, oversteken, door de berm, langs het buurtcentrum, door het winkelcentrum en door een woonwijk de stad uit, op weg naar het drie kilometerpunt van de Hanzeloop. Lees verder...

 Lees column
Finish

door Feikje Breimer
Korte afstanden leveren vaak opvallende lopers op. Zou het aan de afstand liggen dat lopers als Usain Bolt nu of Florence Griffith wat langer geleden opvallend gedrag vertonen? Florence was niet alleen wereldrecordhoudster op de 100 en 200 meter, ze had een uitermate opvallende kledingstijl zowel op als buiten de baan. Usain weet van iedere 100 meterwedstrijd een media show te maken met zijn dansjes en handgebaren. Maar toptijden lopen ze. Alleen is zo’n 100 meter zo snel voorbij. Lees verder.. Lees column
Vakantie

Door Ingrid 
Het is nog zonnig, maar aan mijn rechterkant trekt de lucht al dicht met wolken en waarschijnlijk regen, zoals voorspeld. Met 2 weken vakantie heb ik de vrijheid om te lopen wanneer het uitkomt, nu bijvoorbeeld tussen de buien door. Wel zaak om de buienradar in de gaten te houden en vooral veel naar buiten te kijken. Een aantal weken terug was het wel duidelijk wanneer ik het beste kon gaan rennen. ’s Morgens vroeg vanwege de warmte en eigenlijk ook vanwege de volle agenda. Maar zelfs ’s morgens was het al vaak warm en zelfs benauwd, geen afkoeling tijdens de nachten. Daarvoor liepen we nog te mopperen op de regen en de lage temperaturen voor de tijd van het jaar. De tegenstellingen konden niet groter. Lees verder... Lees column
Gebeurtenissen

Er lang over nadenken heeft geen zin, vind ik, maar het is toch wel héél lang geleden dat ik een column voor deze plek heb ingeleverd. Een verklaring heb ik dus niet, het is meer dat het mezelf ook verbaasd; in de tussentijd heb ik toch genoeg gedaan en meegemaakt om over te schrijven. Lees verder.. Lees column
username:
password:

Iedere loper beseft vroeg of laat dat een goede loopschoen een ‘must’ is wanneer je regelmatig loopt. Heel wat informatie is hier voor u verzameld. Een overzicht:

De schoen
Hoe is de loopschoen ontstaan? Is de vorm van mijn voet belangrijk? Hoe moet ik mijn schoenen poetsen? Wat zijn de typische kenmerken van een goede loopschoen? Wat zijn crossschoenen en spikes? Hoe kan ik mijn veters knopen zonder dat ze lossen of ze mijn voeten knellen? Zijn er verschillende soorten sokken? Het antwoord op al deze vragen vind je in deze rubriek

Geschiedenis, De voet, Opbouw, Onderhoud, Veters, Crossschoen en spikes, Sokken en zolen

Herfstcollectie
Ook loopschoenen zijn modegevoelig. Op deze pagina vindt u de bespreking van de nieuwe collectie van enkele grote schoenmerken.

Asics, Brooks, New Balance, Saucony

Schoen kopen
Een schoen ga je niet kopen zoals een brood bij de bakker. Om ongemakken te vermijden, is het belangrijk de juiste schoen te kiezen. In deze rubriek vind je tips die je best kan lezen voor de aankoop van schoenen. Ook de criteria van een goede loopschoen zijn hier terug te vinden. Eveneens gegevens van aanbevolen schoenspeciaalzaken.

Aankooptips, Schoenanalyse, Schoenspeciaalzaken

Blessures en voetverzorging
Omdat onze voeten ons volledige lichaamsgewicht dragen, zijn ze gevoelig voor blessures. Het is ook vanzelfsprekend dat een goede voetverzorging noodzakelijk is.

Blessures teen, Blessures voet en enkel, Voetverzorging

Vraag en Antwoord
Hier vind je veel voorkomende vragen van hardlopers in verband met loopschoenen.

Vraag en Antwoord

©ProRun